40代の女性起業家が「時間がない」焦りから卒業し、仕事の判断力を高めるための脳の余白作りのコツ。タイムマネジメントと脳内デトックス（ブレインダンプ）の方法。マルチタスクによる脳のオーバーヒートはケアレスミスの原因に。タスク管理を頑張る前にやるべき、思考を紙に書き出す引き算のスキルを伝授。頭の中をクリアに私生活とビジネスの生産性を最大化するストレス解消法をお届けします。